O que é Psicoterapia

A psicoterapia é um processo clínico estruturado, conduzido por um profissional qualificado, que tem como objetivo promover a compreensão aprofundada de pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo mudanças consistentes na forma de lidar com desafios pessoais e relacionais. Por meio de encontros regulares, em um ambiente ético, sigiloso e acolhedor, o paciente desenvolve maior clareza sobre si mesmo, amplia sua capacidade de escolha e fortalece recursos internos para enfrentar situações de sofrimento, estresse ou insegurança, contribuindo para uma vida mais equilibrada e significativa.

Sobre mim

Sou Carlos Wesley, psicólogo (06/150659). Especialista em Psicologia Clínica Hospitalar pela Faculdade de Medicina da USP, especialista em Saúde Coletiva, e mestrando em Saúde Coletiva pela Universidade Federal de São Paulo.

Possuo experiência em Psicologia Clínica há mais de sete anos, atendendo diversas demandas em saúde mental, como transtornos de humor, treinamento de habilidades interpessoais, transtornos de autoimagem e transtornos por uso de substâncias/dependência química. Também atuo diretamente com saúde da população LGBT, da população negra e da população masculina. 

Possuo experiencia na Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP, com ênfase nos transtornos por uso de Substâncias/Dependência Química e em serviços especializados  em saude mental. Nesses espaços,  pude observar na pratica o potencial transformador da psicoterapia, enquanto ferramenta para promover a flexibilidade psicológica e com isso apoiar na construção de uma vida mais significativa e com maior capacidade adaptativa frente as experiencias negativas.

Idealizei meu consultório como esse espaço, capaz de acolher e promover saúde de modo integral; um lugar em que seja possível refletir e projetar uma experiência de vida mais autêntica.

Especialidades

Sofrimento no Trabalho

  • Sensação de sobrecarga
  • Dificuldade de “desligar” do trabalho
  • Insegurança diante de decisões importantes
  • Medo de não corresponder às expectativas
  • Pensamentos recorrentes de insuficiência
  • Comparação constante
  • Sensação de estar sempre devendo algo

A psicoterapia oferece um espaço estruturado para compreender esses padrões, ampliar a consciência sobre os próprios limites e desenvolver uma relação mais saudável com o trabalho. Mais do que buscar apenas alívio imediato, o processo terapêutico possibilita a construção de escolhas mais alinhadas aos seus valores, favorecendo um posicionamento profissional mais autêntico, sustentável e coerente consigo mesmo.

Terapia Focada nos Relacionamentos

  • Medo de rejeição
  • Insegurança afetiva
  • Dificuldade em se posicionar ou em estabelecer limites
  • Conflitos frequentes
  • Ciúmes
  • Dependência emocional
  • Sensação de não ser compreendido

A psicoterapia oferece um espaço estruturado para reconhecer esses padrões, compreender suas origens e desenvolver novas formas de se relacionar. Ao longo do processo, você aprende a lidar melhor com suas emoções, a se comunicar de maneira mais assertiva e a construir relações mais coerentes com seus valores e necessidades.

Desenvolvimento de Crianças e Adolescentes

  • Dificuldades Escolares
  • Sensação de ansiedade;
  • Irritabilidade constante;
  • Isolamento social,
  • Dificuldade de comunicação;

A psicoterapia oferece um espaço estruturado para que a criança ou adolescente possa se expressar com liberdade, desenvolver recursos emocionais e aprender a lidar de forma mais saudável com pensamentos e sentimentos difíceis. Ao mesmo tempo, o processo terapêutico contribui para fortalecer a autonomia, a comunicação e a capacidade de fazer escolhas mais alinhadas aos próprios valores.

Para os pais, trata-se de um investimento no desenvolvimento integral dos filhos, favorecendo não apenas o enfrentamento de dificuldades atuais, mas também a construção de bases sólidas para a vida adulta. A psicoterapia auxilia na prevenção de agravamentos emocionais,  e apoia na construção de um desenvolvimento mais seguro, consciente e saudável.

desenvolvimento de habilidades sociais e ao manejo do autismo

  • dificuldades na comunicação
  • leitura de contextos sociais
  • expressão de sentimentos
  • adaptação a mudanças
  • insegurança ou sensação de inadequação

Em vez de buscar “adequação”, o processo terapêutico valoriza a singularidade de cada indivíduo, apoiando a construção de formas de se relacionar que sejam mais confortáveis, autênticas e alinhadas aos próprios valores. Ao longo do acompanhamento, é possível ampliar a confiança nas interações, reduzir o sofrimento associado às demandas sociais e construir uma vida com mais sentido e qualidade.

Perguntas Frequentes

Os atendimentos são realizados na modalidade online, por meio da plataforma Google Meet, oferecendo praticidade, flexibilidade e acesso ao cuidado psicológico de onde você estiver. Essa forma de atendimento facilita a conciliação com a rotina de estudos, trabalho e deslocamentos, além de possibilitar um ambiente mais confortável e familiar para o processo terapêutico. Todas as sessões seguem rigorosamente os princípios éticos da prática clínica, garantindo sigilo, privacidade e a proteção das informações compartilhadas, assim como no atendimento presencial.

Cada sessão de terapia individual tem duração de 50 minutos. 

A primeira sessão, de avaliação, tem duração de 60 minutos.

O pagamento é realizado por pix ou transferência bancária e pode ser feito em cada sessão, ou via pacote mensal. Conforme sua preferência.

Não trabalho com convênios. Mas, realizo a emissão de recibos dos pagamentos que podem ser utilizados para a solicitação de reembolso dos valores junto a sua operadora.

Os recibos são emitidos ao final de cada mês, ou em prazo a combinar. Podem ser usadas para restituição de Imposto de Renda ou para solicitar reembolso junto ao plano de saúde, quando há essa opção.

Localização

R. Ambrosina de Macedo, 208 – Vila Mariana, São Paulo – SP, 04013-030